人生最後の日に笑ったおばあちゃんの話

人生最後の日に笑ったおばあちゃんの話

『常に心のワクワクを信じて行動し、人生最後の日に心から笑えるように生きること』をテーマに生活しています。世界中に心が落ち着く所をたくさん作りたい人です。

健康

ダイエットが続かない人必見!停滞期の「つらい、やめたい」を乗り越えるコツ。

こんにちは、田中秀憲です。 台湾の夜市で、特大カステラに圧倒されました。 すごくあまい匂いで、ダイエットには不向きな食べ物でした。 ダイエットの停滞期に「つらい、やめたい」と思っていませんか。 痩せたいと思って、 ダイエットをしても失敗ばかりで…